Tapahtumat

Toistuvat tapahtumat

Pyöräily
Ohjelmaan kuuluvat toukokuusta elokuulle ajettavat lauantain pyöräretket. Retket suuntautuvat eri puolille pääkaupunkiseutua ja kullakin retkellä on oma reittinsä. Retket ajetaan rauhalliseen tahtiin, matkat ovat n. 40 - 70 km, sunnuntain pyöräilyt ajetaan rauhalliseen tahtiin, lähtöpaikkana on EMMA-museo Tapiolassa.
Aikataulut ja tarkemmat ohjeet läytyvät www.espoonlatu.fi tapahtumakalenterista ja yhdistyksen facebook sivuilta https://www.facebook.com/Espoon-Latu-367482346493/

Toukokuu
Ma 10.5. klo 16:00 Unelmien Liikuntapäivä #unelmienliikuntapäivä

Nyt on #unelmienliikuntapäivä rastipolku avoinna!
1. mene verkko-osoitteeseen seppo.io
2. kirjaudu sisään pelaajana
3. valitse kieli suomi
4. koodi/käyttäjätunnus on myös B44BBD
5. nauti
6. rastipolku avoinna 16.5. asti

Unelmien liikuntapäivä ma 10.5. klo 16-19 - vapaavalintaisessa, omassa ympäristössä
Perheulkoilun pop-up tapahtumapäivä Espoonlahdessa. Lähdetään kaikki ulkoilemaan – perhe ja eväät mukaan!

Vietä unelmien liikuntapäivää yhdessä perheesi kanssa – vapaavalintaisessa ympäristössä. Löydät liikuntapäivän rastiradan play.seppo.io- pelialustalta, koodit sovellukseen julkaistaan lähempänä ajankohtaa. Rataa ei ole sidottu mihinkään tiettyyn paikkaan, joten voit klikata perheesi mukaan vaikka oman kodin takapihalla. Pelissä on liikunta-aiheisia leikkejä, jotka on kätevintä suorittaa luonnon helmassa. Rastit voi avata ja suorittaa vapaavalintaisessa järjestyksessä.

Mitä olisi liikuntapäivä ilman eväitä! Tarjoamme maksuttomia eväspusseja 60:lle ensimmäiselle perheelle. Eväspusseja voi tilata 2.5. asti Kati Vilkmanilta, p. 050 466 9128. Eväspussien nouto porrastetusti 10.5. päivän aikana joko Espoonlahden kirkolta, Kaskikappelista tai Soukan kappelista.

Espoonlahden seurakunta on mukana tässä valtakunnallisessa liikuntapäivässä ja osallistuu päivään yhteistyössä Espoon Ladun kanssa.
Tiedustelut: Katriina "Kati" Vilkman, katriina.vilkman@evl.fi / 050 466 9128

Espoon Latu, Päivi Purola, paivi.purola(at)espoonlatu.fi
Ke 12.5. klo 17:00 Kaupunkikävely Espoonlahti

Tutustumme Espoonlahden seutuun kävellen. Kokoontuminen Espoonlahden uimahallin edessä Espoonlahdenkuja 4 klo 17.00. Sitovat ilmoittautumiset 9.5. mennessä sirkka.koponen(at)espoonlatu.fi.. Kierros kestää n. tunnin. Säävaraus.
To 13.5. klo 18:00 Polkujuoksua Leppävaarassa

Polkujuoksua Leppävaarassa. Lähtö klo 11 Leppävaaran uimahallin edestä. Etenemme Leppävaaran hiekka- ja kalliopoluilla n 8.30min/km keskivauhtia siten, että nousut kävelemme, ja tasaiset ja alamäet hölkkäämme. Reitin pituus on n 8-9 km. Maastojuoksukengät ovat soveltuvat jalkineet, ota mukaan myös juomapullo. Lisätiedot: Leena; lee.alho(at)gmail.com
To 13.5. klo 18:00 PERUTTU - Maastopyöräilyretki Espoon keskuspuistossa

PYÖRÄRETKI PERUTTU.

Maastopyöräilylenkki Espoon keskuspuistossa ja sen lähiympäristössä. Ajellaan yhdessä puiston ja lähiympäristön hiekkateitä ja pienempiäkin polkuja siten, että uudemmatkin lajiharrastajat pysyvät ryhmässä ja vauhdissa mukana - siis jonkin verran maastoajokokemusta on hyvä entuudestaan omata.
Tapaaminen Espoon Akilleksen majalla, Kylänvanhimmanpiha 6, 02210 Espoo klo 18, retken kesto 1 - 1,5 tuntia, tulethan paikalle hieman ennen lähtöaikaa. Katso ohjeet varustautumisesta Espoon Ladun Toiminta-osion Maastopyöräily-kohdasta. Ota mukaasi reilusti nestettä, pyörääsi sopiva varasisärengas ja reipasta ajomieltä.
Lisätietoa retkestä Elli Piispa, 040-734 8088 / Juha Saranen, 050-387 8662.
La 15.5. klo 10:30 PERUTTU - Pyöräretki: Bodom-järven rantareitit ja talviturkin heitto Sorvalammella

PYÖRÄRETKI PERUTTU.

Bodom-järven kiertää oikein mukava pyörätie, joka on pyöräilijöitten suosiossa. Tehdään retkellä myös pieni koukkaus Sorvalammen rannalle, missä viimeistään on aika heittää "talviturkki". Otathan pulahdusta varten uikkarit ja pyyhkeen mukaan. Sorvalammen tauolla syödään myös eväät.
Reittiin mahtuu myös joitakin jyrkähköjä ylämäkiä, vastaavasti alamäet ovat aika vauhdikkaita.

Lähtö EMMA-museolta Tapiolassa, Ahertajantie 5, 02100 Espoo klo 10.30, tulethan paikalle vähän ennen lähtöaikaa, paluu n. klo 15.30 - 16.00. Retken kokonaispituus n. 55 km.

Lisätietoja Antero Kaleva, 050-390 3160.
La 15.5. klo 11:00 Kävelykipinä-tapahtuma #kävelykipinä

Lauantaina 15.5. klo 11:00 -17
Kävelykipinä sytyttää liikunnan liekin uuteen eloon!
Toukokuu on kävelyn kuukausi, kun Suomen Ladun ja Tahko Pihkala -seuran Kävelykipinä-kampanja haastaa kaikki suomalaiset kävelemään. Tapahtuman suojelijana toimii tasavallan presidentti Sauli Niinistö.
Vuosi 2021 on maaottelumarssin 80-vuotisjuhlavuosi. Sen kunniaksi järjestetään Espoon Keskuspuistossa kävelytapahtuma Kävelykipinä.
Espoon Ladun standi on Akilleksen majan luona lähellä Puolarmaarin parkkipaikkaa. Puolarmaari 3.
Kävele sauvoilla tai ilman valitsemasi reitti Puolarmetsän hienoissa maisemissa ja ilmoittaudu lähtiessäsi, matkasi varrella tai palatessasi Espoon Ladun standilla. . Ilmoittautuneiden kesken arvotaan 5 hienoa palkintoa. Ja luonnollisesti kirjaat kilometrisi joukkueelle Espoon Latu kävely ja osallistumiskoodi ESLA10,
https://kavelykilometrikisa.hsl.fi/teams/join/.
Lisätietoja pekka.kinnunen(at)espoonlatu.fi tai 0405504010.

#kävelykipinä
Ma 17.5. klo 17:00 Kaupunkikävely Espoon keskus

Kävely siityi tähän sateisen ja kylmän sään vuoksi.
Tutustumme Espoon aseman ja kirkon läheiseen seutuun kävellen. Lähtö Espoon keskustan uimahallin radan puoleiselta ovelta klo 17.00. Kaivosmestariniitty 2. Kierros kestää n. tunnin. Sitovat ilmoittautumiset 14.5. mennessä sirkka.koponen(at)espoonlatu.fi.
Säävaraus.
Ke 19.5. klo 17:00 Kaupunkikävely Kauklahdessa

Tutustumme Kauklahden keskusta-alueeseen kävellen. Kierros kestää n. tunnin. Kokoontuminen R-kioskin edessä Rautatieasemalla klo 17.00. Säävaraus..
Sitovat ilmoittautumiset 16.5. mennessä sirkka.koponen(at)espoonlatu.fi.

Ajankohtaista

Kilometrikisa alkaa 1.5.2021

Espoon Ladulla on tänäkin vuonna oma joukkue Kilometrikisassa https://www.kilometrikisa.fi/ Joukkueen nimi on Espoon Latu ja osallistumiskoodi EsLa2021, sillä pääset rekisteröimään itsesi joukkueen jäseneksi. Kisa ajetaan ajalla 1.5. - 22.9.2021.
Viime vuonna joukkueemme ajoi yhteensä lähes 15000 km, matkaa kertyi keskimäärin n. 1000 km kullekin joukkueemme jäsenelle. Pyöräilypäiviä kertyi koko joukkueelle 639 kpl, bensaa säästettiin 1045 litraa ja hiilidioksidia 2612 kiloa. Hieno saaavutus viime vuonna, mutta tänä vuonna laitetaan numerot uudelle tasolle.
Tervetuloa mukaan leikkimieliseen pyöräilykisaan, jolla kohotat kuntoasi mukavalla liikunnalla.

ULLMAX ulkoilijan käytännölliset ja edulliset asut yhdistyksesi kautta tai verkkokaupasta

Espoon Latu välittää ULLMAX tuotteita (liikkujille alusasuja, sukkia, pipoja, pantoja yms). Ao. tuotteita myydään vain urheiluseurojen kautta, seurat saavat välityspalkkion kaikesta myynnistä. Tuotemallit eri tapaamisissa.

Tilaukset paivi.purola(at)kolumbus.fi tai suoraan ULLMAX nettikaupasta klikkaamalla www.ullmax.fi

Espoon Ladun tilaisuudet ja retket

Espoon Ladun tilaisuudet ja retket ovat avoimia kaikille latuyhdistysten jäsenille ja muille kiinnostuneille. Retket sopivat normaalikuntoisille ihmisille eikä lajin (esim. lumikenkäilyn) aikaisempi harrastaminen ole tarpeen. Useimmissa tapahtumissa ei ole osallistumismaksua. Jos maksu on, niin se on mainittu tapahtuman kuvauksen yhteydessä.