Sauvamäkitreeni

Ti 27.10

Tule mukaan kuntoasi kohentamaan sauvajuosten ja -kävellen Hanikan kuntoradan mäkiä ylös ja alas, kukin etenee kuntonsa mukaista tahtia.
Lokakuun treenitempaus tiistai-iltojen hämärtyessä kohentaa monipuolisesti kuntoasi ja virkistää mieltäsi.
Kokoonnumme Hanikan kuntoradan pysäköintialueella klo 17:30, Suvisaarentie 9. Jatkamme kuntokuuria keväällä lumien (?) mentyä.
Ota mukaasi juomaa termariin ja kävelysauvat, tarvittaessa Espoon Latu lainaa sinulle sauvat
Lisätietoja ja ilmoittautuminen harri.turpeinen(at)espoonlatu.fi tai 045 3149980
HUOMAA, että paikka ja aloitusaika on muutettu.