Sauvamäkitreeni

Ti 13.10

Tule mukaan kuntoasi kohentamaan sauvajuosten ja -kävellen Espoon Keskuspuiston polkujen mäkiä ylös ja alas, kukin etenee kuntonsa mukaista tahtia.
Lokakuun treenitempaus tiistai-iltojen hämärtyessä kohentaa monipuolisesti kuntoasi ja virkistää mieltäsi.
Kokoonnumme Puolarmaarin pysäköintialueella klo 18:00 lokakuun tiistaisin, siis vielä 27.10. Jatkamme kuntokuuria keväällä lumien (?) mentyä.
Ota mukaasi juomaa termariin ja kävelysauvat, tarvittaessa Espoon Latu lainaa sinulle sauvat
Lisätietoja ja ilmoittautuminen harri.turpeinen(at)espoonlatu.fi tai 045 3149980