Espoon Ladun jäsenilta

Ma 04.2

Espoon Ladun jäsenilta liikunnan merkeissä. Paikkana EJY:n Unelma Tapiola, Kauppamiehentie 6, 2. kerroksen Sali.

Aluksi Espoon Ladun pyöräretkien vetäjä Antero Kaleva kertoo tulevan kesäkauden pyöräilyistä.

Sitten Arja Palonen vetää tasapainoharjoituksia ja rentouttavia venyttelyjä. Ota mukaan jumppamatto ja mukavat joustavat vaatteet. Vaihtopaita ei vie paljon tilaa. Jalkaan jumppatossut tai liukuestesukat. Liikuntaosio on tietysti vapaaehtoinen ja jokainen liikkuu kuntonsa mukaan. Mitään hyppyjumppaa ei ole luvassa.

Kahvitarjoilu. Lisätiedot ja ilmoittautumiset (tarjoilujen takia) sirkka.koponen(at)espoonlatu.fi tai p. 050 5649365