Ikiliikkujat -ulkoiluystävän idea- ja virkistyspäivä

La 24.11

Ulkoilusta elinvoimaa ikäihmiselle, Ulkoiluystävän (Ikiliikkujan) idea- ja virkistyspäivä.
Oittaan tapaaminen on tarkoitettu uusille, vanhoille ja toiminnassa juuri nyt mukana oleville ikäihmisten ulkoiluttajille tai aiheesta kiinnostuneille!
la 24.11. klo 10-16
Lisätietoa ja ilmoitautumiset :paivi.purola(at)kolumbus.fi.
Tilaisuus on maksuton Espoon Ladun toiminnassa mukanaoleville, muille 35 €.
Sponsored by Suomen Latu

alustava ohjelma:
klo 10 tapaaminen Oittaalla, aamukahvi ja
Espoon Ladun Ikilikkujat toiminta nyt
10.15-13 Ikäinstituutti, Minna Säpyskä-Nordberg, Ulkoilusta elinvoimaa ikäihmiselle
13-13.30 lounas
13.30-14 Ikäinstituutti, Minna Säpyskä-Nordberg vinkkejä, ideoita, kokeiluja
14-15 Sirpa Arvonen, Metsämieli; Luonnollinen menetelmä mielentaitoihin.
15 Saunomis- ja uintimahdollisuus

Päivän anti:
- Saat perustietoa ulkoilun ja liikkumisen merkityksestä ja hyödyistä ikäihmiselle
- Saat varmuutta miten toimia ikäihmisen kanssa ulkoillessa
- Saat perustietoa vapaaehtoistyön periaatteista
- Valmiuden toimia ulkoiluystävänä Espoon Ladun Ikiliikkujat ryhmässä
- Saat antoisan harrastuksen
- Saat virkistystä iloisessa porukassa

Oittaan osoite; Kunnarlantie 33-39 02740 Espoo
Oittaan palvelut:https://www.oittaanetti.fi/