Kuvagalleria

Itsepuolustuskurssi 17.3.2014

Espoon Kehähaiden Juho-Pekka Syrjälä ja Hannu Korhonen opastivat esimerkein ja harjoituksen jäsenillan osallistujat israelilaisen Krav Maga -itsepuolustusmenetelmän perusasioihin.

Kuvat Merja Jormakka

Illan aluksi lihasten ja nivelien lämmittelyä
Esimerkki uhkaavasta vaarasta
Malliesimerkki puolustautumisesta
Ja harjoittelemaan
Täältä tullaan
Itsepuolustuskurssi 17.3.2014
Kuka täällä uhittelee?
Kiinni on!
Lopputulos voi yllättää
Tehokas puolustautuminen
Sipsu testaa potkun voimaa
Merjan vuoro testata potkua

Elämyspassiretki Vaakkoilla 9.3.2014

Vuoden ensimmäisen Elämyspassitapahtuman järjestivät yhdessä Espoon ja Helsingin Latu. Vaakkoin eräkämpän maastoon suunniteltu lumikenkäretki vaihtui patikkareissuun lumien puuttuessa.

Kuvat Carl-Erik Sandström ja Merja Jormakka

Reipas 30 hengen patikkajoukko valmiina lähtöön
Espoon Ladun hallituksen puheenjohtaja Merja Jormakka
Elämyspassiretki Vaakkoilla 9.3.2014
Elämyspassiretki Vaakkoilla 9.3.2014
Elämyspassiretki Vaakkoilla 9.3.2014
Elämyspassiretki Vaakkoilla 9.3.2014
Elämyspassiretki Vaakkoilla 9.3.2014
Ei retkeä ilman nuotiomakkaraa
Pekka Kinnunen
Elämyspassiretki Vaakkoilla 9.3.2014
Matti Niemelä, x  ja Pekka Kinnunen
Elämyspassiretki Vaakkoilla 9.3.2014
Elämyspassiretki Vaakkoilla 9.3.2014
Carl-Erik Sandström
Elämyspassiretki Vaakkoilla 9.3.2014
Luonto maaliskuussa 2014
Elämyspassiretki Vaakkoilla 9.3.2014
Elämyspassiretki Vaakkoilla 9.3.2014
Luntakin löytyi paluumatkalla

Melontakurssi 10. - 13.6.2013

Espoon Latu järjesti melontakurssin jäsenilleen yhteistyössä Espoon Eskimoiden kanssa Rullaniemessä. Ohessa tunnelmia vauhdikkaalta kurssilta.

Kuvat Paul Hakalax ja Merja Jormakka

Kurssin ammattaitoiset opettajat vasemmalta Janne Janhunen, Leo Rongonen ja Timo Nisula
Kurssitodistus edellytti osallistumista kaikkiin kolmeen opetuskertaan. Todistus oikeutti hakemaan Eskimoiden jäsenyyttä
Varusteet esille
Ohjeita opettajilta
Reittisuunnittelu on tärkeä osa turvallista retkeä
Kalusto kohti rantaa
Kajakkeja on joka lähtöön
Yhdessä kantaminen sujuu helpommin
Liikkeelle lähtö voi olla haasteellista
Vihdoin vesillä
Melontakurssi 10. - 13.6.2013
Melontakurssi 10. - 13.6.2013
Melontakurssi 10. - 13.6.2013
Melontakurssi 10. - 13.6.2013
Melontakurssi 10. - 13.6.2013
Kajakilla pääsee myös takaperin
Melontakurssi 10. - 13.6.2013
Lepotauko lautassa
Kääntymisharjoituksen vuoro
Pelastusharjoitus - suunnitellusti tai myös suunnittelematta kuuluu kurssin ohjelmaan. Uimataito on osallistumisen edellytys
Melontakurssi 10. - 13.6.2013

Muumiperheen retkeilykoulu 22.10.2013

Muumien retkeilykoulu vei lapset ja lapsiperheet ulkoilemaan syksyiseen luontoon muumitarinoiden siivittämänä. Espoon Latu on mukana yhtenä pilottiryhmänä järjestämässä perheille Suomen Latu ry:ssä kehitteillä olevaa Muumien retkeilykoulua.

Muumiperheen retkeilykoulu 22.10.2013
Muumiperheen retkeilykoulu 22.10.2013
Muumiperheen retkeilykoulu 22.10.2013
Muumiperheen retkeilykoulu 22.10.2013
Muumiperheen retkeilykoulu 22.10.2013
Muumiperheen retkeilykoulu 22.10.2013
Muumiperheen retkeilykoulu 22.10.2013
Muumiperheen retkeilykoulu 22.10.2013
Muumiperheen retkeilykoulu 22.10.2013
Muumiperheen retkeilykoulu 22.10.2013
Muumiperheen retkeilykoulu 22.10.2013
Muumiperheen retkeilykoulu 22.10.2013

Haltian luontokeskus ja patikointi

Espoon Latu järjesti 15.9.2013 tutustumisen kesällä avattuun Haltian luontokeskukseen Espoon Nuuksiossa ja muutamien kilometrien patikoinnoin läheisessä maastossa. Kyseessä oli Elämyspassi-tapahtuma, johon oli pyydetty mukaan myös muiden latuyhdistysten jäseniä. Osanottajia oli kaikkiaan n. 60, joista ilahduttavan moni oli Uudenmaan muista latuyhdistyksistä. (Kuvat M. Jormakka ja K. Juvonen)

Nuuksion pitkäjärvi on todella nimensä ansainnut.
Maastoon on rakennuttu runsaasti hyvin merkittyjä polkuja, joista monet soveltuvat myös pyörätuolilla kuljettaviksi.
Näköalapaikka runsaan kilometrin päässä luontokeskuksesta.
Osa retken järjestäjistä neuvonpidossa ennen muiden retkeläisten saapumista.
Itse luontokeskuksen arkkitehtuuri ja puurakentaminen ovat saaneet runsaasti kiitosta.
Paikalle pääsee mukavasti myös bussilla.
Aluksi tutustuimme taloon ja upeaan Suomen kansallispuistoja esittelevään näyttelyyn.
Kokoonnuimme parkkipaikan viereen, josta monet kävely- ja hiihtoreitit alkavat.
Sitten päästiin itse asiaan eli kävelemään Nuuksion metsään.
Porukkaa oli paljon, ja metsässä kuului iloinen puheensorina.
Puheenjohtaja Merja Jormakka keitti elämänsä ensimmäisiä nokipannukahveja.
Muut jatkoivat kävelyä...
...kunnes saapuivat nälkäisinä ja kahvihammasta kolottaen keittokatokselle.
Kaikki eivät mahtuneet samaan aikaan keittokatokseen, mutta ympärillä riitti tilaa.
Lopuksi kaikki retkeläiset osallistuivat arpajaisiin.

Pyöräretki Tapiolasta Luukkiin

Espoon Ladun pyöräretkillä ajetaan yhdessä ryhmässä ja rauhallista vauhtia. Tyypillinen matkanopeus on 15 km/h. Kuvat on ottanut Pekka Kinnunen.

Osa porukasta liittyi mukaan Bembölen kahvituvalla. Karttaa tutkittiin joukolla.
Välillä ajettiin pyörätietä Kehä 3:n tuntumassa.
Taukoja pidettiin riittävästi. Keskellä retken vetäjä Kari huomioliivissään.
Taukopaikka Röylän peltojen tuntumassa.
Luukkia lähestyttäessä päästiin ajamaan myös sorateillä.

Reppuretki Nuuksioon 18.8.2013

Vaelsimme Oittaalta Nuuksion ulkoilumajalle Helsingin Ladun järjestemällä retkellä. Sää ja järvivesi olivat lämpimiä ja maisemat upeita.

Kuva Eeva Kajakoski.
Kuva Lilja Tiirikainen.
Kuva Lilja Tiirikainen.
Kuva Eeva Kajakoski.
Kuva Eeva Kajakoski.
Kuva Eeva Kajakoski.
Kuva Lilja Tiirikainen.

Grilli-ilta

Perinteinen grilli-ilta pidettiin 3.8.2013 Espoon Hanikassa. Kuvat Eeva-Liisa Kajakoski.

Grilli-ilta
Grilli-ilta
Grilli-ilta
Grilli-ilta
Grilli-ilta